रक्तदान;- को लेकर आज भी लोगों के मन में कई सारी गलत धारणाएं मौजूद हैं. ज्यादातर लोग ऐसा सोचते हैं कि ब्लड डोनेट करने से कमजोरी आ जाती है और फिर कई बीमारियां लग सकती हैं जों कि पूरी तरह से गलत धारणा है. रक्तदान हम सभी की सामुदायिक जिम्मेदारी है. एक रिपोर्ट के अनुसार अस्पताल में जाने वाले सात लोगों में लगभग एक व्यक्ति को खून की जरूरत होती है, कई बार खून की कमी से लोगों की जान तक चली जाती है.

भारत ही नहीं अमेरिका जैसे विकसित देश में भी रक्तदान की एक बड़ी समस्या है. हेल्थ मैटर्स के अनुसार अमेरिकन रेड क्रॉस के मुताबिक यूएस में हर दो सेकंड में किसी न किसी को खून की जरूरत पड़ती है. जनवरी 2022 में, अमेरिकन रेड क्रॉस ने घोषणा की कि वह ओमिक्रॉन उछाल के बीच एक दशक में सबसे खराब रक्त की कमी का सामना किया.

फाइनेंशियल एक्सप्रेस की खबर के अनुसार हमारे देश की आबादी का केवल 37 प्रतिशत लोग ही रक्तदान करने योग्य है लेकिन उनमें से भी 10 प्रतिशत से कम लोग हर साल ब्लड डोनेट करते हैं. ब्लड प्रकृति द्वारा हमे दिया गया सबसे मूल्यवान उपहार है. हम इसके माध्यम से लोगों की कई तरह से मदद कर सकते हैं. काफी कम लोग यह बात जानते हैं कि रक्तदान करने से हमारे शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचता बल्कि यह हमे कई तरह से फायदा पहुंचाता है. आइए जानते हैं कि अगर हम ब्लड डोनेट करते हैं तो हमें क्या-क्या लाभ मिलते हैं.

वजन घटाने में मदद करता है
अगर आपका वजन काफी ज्यादा बढ़ गया है तो रक्तदान इसे कम करने में आपकी मदद कर सकता है. हालांकि वजन कम करने के प्रमुख नियमों में नहीं आता. इसके साथ ही रक्तदान से सहनशक्ति भी बढ़ती है. किसी भी तरह के स्वास्थ्य जोखिम से बचने के लिए रक्तदान से पहले डॉक्टर्स से मदद लेना जरूरी है.